jak sie nazywa

[...] górny 45* 2/3 x 14-12-10 Wyciskanie sztangi skos dolny 1/2 x 13-10 Tric: Triceps: Wyciskanie francuskie (nie wiem czy sztangą czy hantelkami lepiej ? ) 3x 13-10 I nie wiem jakie tu ćwiczenie dołożyć Środa : basen Czwartek : barki + plecy Barki: Wyciskanie sztanki (unoszenie) z przed głowy 3x 14-12-10 Wyciskanie sztangi zza głowy 3/2/1 x [...]

hunter jak nazywa sie ta pianka?

Sory nie moglem odpisac bo oska mnie zbanowala nadal nie wiem dlaczego pytalem mamy ale ona tez nie wie. PIanka nazywa sie Pharmaceris T. Jak nalozysz maseczke to masz cala twarz brązową zmywasz maseczke po 15 minutach

[...] nie wspominam ile razy on mi humor poprawił%-)%-)%-)%-) Też nie mam nic do tego pieniacza i świetnie się bawię oglądając jego żenujące ringowe popisy. Zwłaszcza jak biega po ringu okopywany po tyłku. Nie zmienia to jednak faktu, że medialne promowanie tego osobnika jest obelgą dla prawdziwych zawodników. Typek, który nie dorasta do [...]

a glukoze i insuline na czczo mialas badana? bo to tez bym sprawdzila. jak u ciebie z trawieniem? tz badam co jakiś czas sobie glukometrem i obecnie w przedziale na czczo 95-105 ale badań teraz nie robił żadnych konkretnych. Miałam kiedyś krzywą cukrową (o ile dobrze to napisałam że tak sie to nazywa)robioną ale dawno temu Z trawieniem raczej ok [...]

poiwedz wójkowi niech sobie kupi takie uchwyty 2 mozna je kupic w aptece nie pamietam jak to sie fachowo nazywa co z nimi robisz?? przykrecasz do sciany łapiesz na nie i napierdlalasz głowa w sciane... wtedy niektóre kwestie mu sie przejasnia..

[...] ale i krótsze kości - mniejsze momenty zginające w stawach. Widać to szczególnie u ludzi robiących rozpiętki, czy unoszenie hantli na boki. Sam mam długie ręce i dobrze wiem jak ciężko to jest w porównaniu z niskimi osobami. Wracając jednak do koszulek uciskowych, a dokładnie to nazywa się je koszulkami WSPOMAGAJĄCYMI i jak sama nazwa wskazuje [...]

Sorry - ale po trzech tygodniach to mozna wiedzieć mniej-więcej jak cos wyglada; nacisk na wysokie kopnięcia jest bo są najtrudniejsze do opanowania; jak juz kopies na na wysokość pasa to okrężne nie są najlepsze - u nas nazywa sie to dwit chagi, nie mylić z bocznym po obrocie..... IRAS

przesada. wmawiasz to sobie. myslisz ze jak kupisz jakies cudne tabletki to schudniesz ?? bo jesli tak to to sie placebo nazywa ja Ci juz poradziłem, dieta na ujemnym bilansie (link jak ulozyc masz na pierwszej stronie), aeroby, omega3, zero słodyczy i łączenia ww o wysokim ig (np białego chleba) z pozywieniem zawierającym duze ilosci tłuszczu [...]

Rano porobie badania wyniki jak zaraz bd to wysle je tutaj i odrazu bd zalatwial teste tylko niewiem jaka zeby jak najszybciej zadzialala i jak mam brac i zapytam sie o cabaser czy jakos tak jak to soe nazywa czy cos takiego bd on mial ppzniej

[...] nie sa juz sztuka walki Bruce'a Lee. Twoje stwierdzenie, poniewaz ludzie z JKD nie walcza w zawodach to nie ma zadnej przewagi w strukturze.... Powiedz mi skad wiesz jaka jest struktura w JKD? przeciez nie trenowales JKD Dlatego, przestan ze swoimi absurdalnymi stwierdzeniami na temat JKD bo jedyne co pokazujesz to to ze nie masz [...]

Dałbyś te lepsze na PO :-) A co to by dało ?,widzę jak oceniacie i nie wiem o co chodzi ?,zdaje się konkurs nazywa się "krata na lato",doprawdy nie kumam Twojej oceny i podobnych ?

[...] byl ciezszy od Grzegorza cos o 20 kg i wydaje mi sie sprawiedlie bo teoretycznie wielke chlopy maja wiecej sily dlatego np przy max jest wilks oczywiscie to by sie zaczal nowy etap WW i kombinowanie z odpowiednim najlepszym sposobem przeliczania wiec kolejny temat moze i bedzie wiele osob za jak i przeciw ale coz swiat do odwaznych nalezy

[...] to wziąć sobie jeden fakt na temat zawodnika i na tym fakcie budować całą bezsensowną i często nieprawdziwą wypowiedź. Na przykładzie Overerma wiadomo,że ten koksuje (jak każdy w tym sporcie) to pan serious nazywa go skoksowaną świnią i przyrównuje do podziana. Potem pisze, że stójka Overeema jest dużo słabsza niż zawodników k1, co by [...]

mam na kompier trening nazywa sie "8 minute buns" wczoraj go zrobiłem i na prawde czuć tyłek po nim, może podeśle to komuś na poczte albo jakoś ktoś mi poda stronke gdzie to można umieścić bo chętnie sie tym podziele jak komuś sie przyda, pozdrawiam

Alkohol ścina białko znajdujące się w żołądku tak jak właśnie temperatura. Kiedyś pisałem o tym artykuł, możesz poszukać w wyszukiwarce nazywa się "Alkohol - jak zmniejszyć skutki przedawkowania". Jest tam tylko jeden błąd, mianowicie napisałem że niszczy włókienka mięśniowe 2 typu, co jest nie prawdą i dowiedziałem się o tym dopiero po [...]

[...] skakanki itp. We wtorki miałbym 20 minut skakanki i basen, w czwartki 40 minut rowerku i 20 minut skakanki a w soboty znowu 20 minut skakanka i basen. No i spróbowałem to jakoś poukładać tak jak napisałeś... jestem kompletnie biały w tym temacie więc zapewne znowu to źle ułoże :) - Rozgrzewka - Odwodzenie nogi w tył - Przysiady bez obciążenia [...]

[...] wywalę, dodam także przysiady wykroczne i bułgarskie Riobson, mam prośbę. Spróbowałem to poukładać według tego co napisałeś, lecz jestem zielony z tego które treningi są na jakie partie mięśni :P Więc gdybyś znalazł dla mnie te "5minut" i poukładał to tak jak uważasz za słuszne... byłbym wdzięczny - Rozgrzewka - Odwodzenie nogi w tył [...]

[...] To jest właśnie ta "niedoróbka". Że nigdzie to nie jest napisane a produkt nazywa się Amino 2000. Przecież od początku forum te aminokwasy były sprzedawane tu jako dwugramowe. Ty też sprzedając je w klubie mówiłeś że mają 2g. Ba, od kilku lat w Łodzi chodzą one jako tabletki 2g. Więc o czym Ty w ogóle mówisz? Albo też się nabrałeś [...]

[...] życie : synteza bialka . Gruntownie, indywidualne cierpienie od większych oparzeń albo fizyczny uraz potrzebuje szybko produkować nowe ciała podczas, gdy upewniając się że jakiekolwiek komórki nie udawane przez szkodę pozostają zdrowe i żywotne . Szybko tworzą się nowe tkaniny , ciało musi używać podstawowe bloki chemiczne budując - [...]